Zajęcia

 

Czas Trwania poszczególnych zajęć:

  • Salsa Solo dla Kobiet – 60 min
  • Salsa Solo dla Juniorek 12-17 lta – 60 min
  • Salsa Solo dla Dziewczynek 6-11 lat – 45 min
  • Salsa & Rueda de Casino Dorośli -120 min
  • Salsa & Rueda de Casino Dzieci i Juniorzy - 120 min
  • Zumba – 60 min
  • Sexy Dance – 60 min
  • Belly Dance (Taniec Brzucha) – 60 min

Jak się ubrać na zajęcia?

sprawa bardzo istotna dla kobiet – ubiór

  • przede wszystkim wygodnie, tak aby strój nie krępował ruchów
  • może być to zarówno spódniczka jak i spodnie lub strój sportowy typu leginsy
  • Obuwie – koniecznie zmieniane przed wejściem na salę; najlepiej adidasy, tenisówki, najważniejsze aby miały elastyczną podeszwę, która pozwoli łatwo pracować stopom.
  • buty na obcasie polecamy założyć w momencie kiedy poruszacie się swobodnie na parkiecie